まぁまぁ定期的に行っているランニングと筋トレですが、
どうせ同じ運動量でも効果が上がれば結果も早くついてくる
そう思い、現在これやってます。
そう、プロテイン。
以前バド仲間にも勧められていたのですが、とうとう始動しました。
バドミントンに必要な要素を補給できるらしい成分を選びました。（お店の人にアドバイスもらいました）
効果は…
おいしいですヨ
効いてるかどうかはまだわからんですね。
でも
プラシーボ効果でもいけるっ
と思います。
パワーアップアイテム
まぁまぁ定期的に行っているランニングと筋トレですが、
どうせ同じ運動量でも効果が上がれば結果も早くついてくる
そう思い、現在これやってます。
そう、プロテイン。
以前バド仲間にも勧められていたのですが、とうとう始動しました。
バドミントンに必要な要素を補給できるらしい成分を選びました。（お店の人にアドバイスもらいました）
効果は…
おいしいですヨ
効いてるかどうかはまだわからんですね。
でも
プラシーボ効果でもいけるっ
と思います。
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