ルミンA… 継続は力なり

鼻炎、花粉症の方へ
で紹介したルミンAですが…

とうとうあと4つです♪
2月20日から毎日欠かさず飲んできました。

それではレビューをどうぞ!

飲み始め~2週間
・特に変わりナシ

2週間~
・ん?!鼻の通りが良い気がする!

1ヶ月~
・周りが花粉症で苦しんでいる中、ワタクシはまったく影響ナシ
(毎年花粉症にはやられていたワタクシです。)

・今まで鼻呼吸が全くできなかったのが、かなり通った。

・鼻炎も持っていて、鼻水に悩まされていたが、それも特にナシ。

です。
一ヶ月過ぎてからはさらによくなったとかそういうのは特にありませんが…
8割は良くなったと確信しています。
すごいです、ルミンA♪

体質的に良くなるということなので、あと4粒でとりあえず飲むのは終了。
その後はまた気づきがあればアップしますよ。

8割ではありますが、鼻呼吸ができるようになりかなり満足度◎です♪

とにもかくにも、何事も続けることが大事ですね。
昔から言われていることは、何事も21日続けると変化を感じるのだそうです。

ダイエットでも、何かの練習でも何にでも当てはまると思います。
やはり継続は力というわけですね♪

バドの(自分の中で)大きな試合が来週にあります。
そのために現在「継続」していることがあります。

結果に繋がることを祈って引き続き頑張ります~。

カリオモンズコーヒーロースター …完成

以前からご紹介させていただいてましたカリオモンズコーヒーロースターですが、
縁あってお仕事をさせていただくことになりました。

ホームページ制作リニューアルです。
さて、ビフォーアフターショーをご覧ください。

Before ビフォー

After アフター

http://www.kariomons.com/

店主の要望にあったデザインやFlashを盛り込み、
CMS化を施し、お客様で簡単に更新できるシステムにしました。

更新すればするほどSEO対策にも繋がり、ホームページが成長しまくるという仕組みです。
SEO対策も、ユーザビリティも重視し、カリオモンズコーヒーロースターのファンをどんどん増やしていけるような

そんなホームページにしました。
我ながら言うのも何ですが……上出来です(笑)

早速、本日HPを見て来店してくださった方がいたそうです。
これは店主のイトウさんと共に喜ばせていただきました。

これからもバリバリ成長させて、どんどんカリオモンズのことを好きになってもらいましょうね♪

レスポンスエクササイズ vol.2

先週末もエクササりました♪

前回は、水辺の森公園で快走→木鉢プールで遊泳でしたが、
今回は場所を変えて気分転換です。(2回目のくせに)

今回の場所の予定は
・松山陸上競技場
・長崎市民プール
です。

今回からちゃんとゴーグルと水着も購入しました。

さて、陸上競技場を走る。
この日は暑い…
走り出してすぐに辞めたくなりました。

夜3kmをちょこちょこ走っていたワタクシですが、
昼走るのとは体力の減り方が全然違いますね。

トラックには学生達も部活で走っていました。
抜かれる抜かれる(笑)

2人とも死にそうな状態で3kmを完走。
クールダウンのためにも、足早にプールに向かう。

すると入り口の張り紙。
「6月○日まで中総体のため一般の使用はできません」

汗だくのまま車に乗り、時津に戻りました。。。
最後ののぞみをかけて、時津はB&G海洋センターに向かう。

ここにもプールがあるのです。
受付行きました。
聞きました。

「土曜日は17:00までなら無料で使えるよ~」

む、無料?!
時計を見る。

16:30(笑)

それでも2人は飛び込みました。
30分がむしゃらに泳ぎました。
300mぐらい泳ぎました。
さすがにガクガクです。

今後のレスポンスワークスエクササイズの予定が決まりました。
・とぎつ海と緑の運動公園で走り、
・向かいの海洋センターで泳ぐ

これが一番近いし安いです(笑)

ちゃんとしたFAX

本日届きました♪

えっ?!
今までどうやっていたのかって?

パソコンでFAXでした。
以前のブログに載せています。

今まではパソコンでも大丈夫だったのですが、
FAXを送受信する機会が多くなり(ありがたいことです)、今回購入に至りました!

SHARP fappy【UX-D90CL】です。
メーカー詳細ページはこちら)

これに決めたのは以下の点のおかげです。
・ 5.1型の大画面
・ 画面で確認してから紙に出すかできる
・ 録音機能
・ SDカードにデータを出し入れできる

値段は通常のよりも張ったのですが、
そこは買い物上手のワタクシ!
定価の半額ぐらいで購入できました。

これで仕事効率がさらに上がること間違いナシ↑

P.S >>FAX送信する時は2股に分けてつないだPCから、紙を使わず送信します。
これぞ紙をつかわないエコ作戦♪

ツバメの恩返し?!

幸せを運ぶツバメさんでも紹介したツバメさんですが、
とうとう巣立ったようです。

玄関先に置いたフン用の敷物がキレイなままだと、楽な反面、
ちょっと寂しくなりますね。。。

そんなある日のことです。
2階の事務所で仕事をしていると、
やたらチュンチュン鳴く声がしました。

ふとベランダから外を見てみると。

ツバメさんです!!
向かいの電線からこちらを見てチュンチュン鳴いていたのです。

そうか、お礼を言いにきてくれたんだな…

ジーンとするワタクシ。

すると、ツバメがこっちにめがけて飛んできたのです!
ワタクシがいるにもかかわらず、目の前まで来ました。

おぉ

 おぉ

  かわぇぇやつめ♪

しかし目をよく凝らしてみると…

あれ?
口に何かくわえている…

すると、

あぁああああ!?
ベランダの天井に巣をつくろうとしている!!!!

そうなのね、
お礼を言いにきたのじゃないのね。

しかし、人間が目の前にいるにもかかわらず、どっしりと構えています。

こんなに近距離からでも撮影できる!
しかし…

ここに巣をつくられると困るんだよね~
ここに布団とか干すし。。。

さてどうしようか考え中です。